Psychoterapia Dzieci i Młodzieży Bytom - Dorota Walas
Wsparcie psychoterapeutyczne dla dzieci, nastolatków i ich rodzin
Dzieci i młodzież mogą doświadczać trudności emocjonalnych, lęku, obniżonego nastroju, problemów szkolnych czy kryzysów związanych z okresem dorastania. Psychoterapia pomaga lepiej rozumieć własne emocje, budować poczucie bezpieczeństwa i rozwijać skuteczne sposoby radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia.
Prowadzę psychoterapię dzieci i młodzieży w Bytomiu, wspierając młode osoby w bezpiecznej i pełnej zrozumienia atmosferze. Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie do potrzeb dziecka lub nastolatka oraz jego sytuacji życiowej.
Spotkania odbywają się w gabinecie przy ul. Łagiewnickiej 25 w Bytomiu.
Kiedy warto rozważyć psychoterapię dziecka lub nastolatka?
Psychoterapia dzieci i młodzieży może być pomocna zarówno wtedy, gdy młoda osoba doświadcza wyraźnych trudności emocjonalnych, jak i wtedy, gdy rodzice zauważają zmiany w jej zachowaniu, samopoczuciu lub relacjach z otoczeniem.
Wsparcie psychoterapeutyczne warto rozważyć między innymi w przypadku:
-
zaburzeń lękowych, nadmiernego stresu i silnego napięcia,
-
obniżonego nastroju oraz objawów depresyjnych,
-
fobii szkolnej i trudności związanych z nauką,
-
problemów w relacjach z rówieśnikami,
-
wycofania społecznego i poczucia osamotnienia,
-
niskiego poczucia własnej wartości,
-
trudności w regulowaniu emocji i wybuchów złości,
-
kryzysów związanych z okresem dojrzewania,
-
doświadczenia rozwodu rodziców lub innych trudnych zmian życiowych,
-
samookaleczeń i zachowań autodestrukcyjnych,
-
zaburzeń odżywiania,
-
trudności związanych z ADHD lub problemami koncentracji.
Psychoterapia dzieci i młodzieży pomaga lepiej zrozumieć przeżywane emocje, budować zdrowe strategie radzenia sobie z trudnościami oraz rozwijać poczucie bezpieczeństwa i sprawczości. Każde dziecko i każdy nastolatek jest inny, dlatego proces terapii dostosowywany jest indywidualnie do jego potrzeb i sytuacji życiowej.
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny i odbywa się zazwyczaj z udziałem rodzica lub opiekuna. Jego celem jest poznanie trudności, z którymi zgłasza się dziecko lub nastolatek, a także zebranie informacji dotyczących jego rozwoju, funkcjonowania w rodzinie, szkole oraz relacjach z rówieśnikami.
Podczas konsultacji wspólnie przyglądamy się aktualnej sytuacji młodej osoby oraz określamy, jaka forma wsparcia będzie najbardziej pomocna. Jest to również przestrzeń na zadanie pytań, rozwianie wątpliwości i omówienie zasad współpracy.
Po spotkaniach konsultacyjnych podejmowana jest decyzja dotycząca dalszego procesu terapeutycznego, dostosowanego do potrzeb dziecka, nastolatka i jego rodziny.
Moje podejście do pracy z dziećmi i młodzieżą
W pracy z dziećmi i młodzieżą ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji, opartej na zaufaniu, akceptacji i uważności na indywidualne potrzeby młodej osoby. Wierzę, że trudności, z którymi mierzy się dziecko lub nastolatek, mają swoje znaczenie i warto wspólnie przyglądać się temu, co kryje się za przeżywanymi emocjami, zachowaniami czy objawami.
Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który pomaga lepiej zrozumieć wewnętrzny świat dziecka, jego relacje oraz emocje wpływające na codzienne funkcjonowanie. W terapii staram się docierać nie tylko do tego, co widoczne na powierzchni, ale również do głębszych przyczyn przeżywanych trudności.
W pracy z dziećmi wykorzystuję elementy terapii zabawą (Play Therapy), ponieważ zabawa jest naturalnym sposobem wyrażania emocji, potrzeb i doświadczeń. Dzięki niej dziecko może komunikować to, czego często nie potrafi jeszcze nazwać słowami.
W pracy z młodzieżą korzystam również z elementów psychodramy, która pozwala lepiej rozumieć własne emocje, relacje i wewnętrzne konflikty. Takie doświadczenie pomaga rozwijać większą świadomość siebie oraz odnajdywać nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami.
Ważnym elementem procesu terapeutycznego jest także współpraca z rodzicami, która wspiera zrozumienie potrzeb dziecka i pomaga budować środowisko sprzyjające jego rozwojowi oraz zdrowieniu.
Kwalifikacje i standardy pracy
Jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia z psychoterapii w Śląskiej Szkole Psychoterapii akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkiem. Swoją pracę regularnie podaje superwizji.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach oraz działaniach podnoszących kwalifikacje zawodowe.
Pracuję zgodnie z zasadami etycznymi obowiązującymi psychoterapeutów oraz standardami Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Cennik
Psychoterapia Dzieci i Młodzieży
-
50 minut
-
200 zł
Psychoterapia Dorosłych
-
50 minut
-
170 zł
Gabinet Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Bytomiu
Gabinet znajduje się przy:
ul. Łagiewnicka 25
41-902 Bytom
Dla komfortu pacjentów dostępne są:
-
bezpłatny parking,
-
wygodna poczekalnia,
-
możliwość płatności kartą,
-
dogodny dojazd z Bytomia oraz miast ościennych. (Bytom, Chorzów, Radzionków, Ruda Śląska, Zabrze, Gliwice, Siemianowice Śląskie, Świętochłowice, Katowice, Tarnowskie Góry)
Spotkania odbywają się w spokojnej i dyskretnej przestrzeni zapewniającej komfort oraz poufność rozmowy.
Jak umówić wizytę?
Wizytę można umówić:
☎ telefonicznie pod numerem:
lub online poprzez system rejestracji:
rejestracja.dobrygabinet.com/sinn
Jeżeli nie mogę odebrać telefonu, oddzwaniam w najbliższym możliwym terminie.
Najczęstsze pytania o psychoterapię dzieci i młodzieży w Bytomiu
Czy rodzic uczestniczy w pierwszej konsultacji?
Tak. Pierwsza konsultacja odbywa się zazwyczaj z udziałem rodzica lub opiekuna. Spotkanie służy poznaniu trudności dziecka, jego sytuacji rodzinnej oraz określeniu, jaka forma wsparcia będzie najbardziej pomocna.
Jak wygląda pierwsza wizyta dziecka lub nastolatka?
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny i pozwalają lepiej poznać potrzeby młodej osoby. W zależności od wieku dziecka konsultacja może odbywać się wspólnie z rodzicem lub częściowo indywidualnie.
Jak często odbywają się spotkania terapeutyczne?
Najczęściej sesje odbywają się raz w tygodniu. Częstotliwość spotkań jest jednak ustalana indywidualnie i zależy od potrzeb dziecka lub nastolatka.
Ile trwa psychoterapia dzieci i młodzieży?
Czas trwania terapii zależy od rodzaju zgłaszanych trudności, celów terapeutycznych oraz indywidualnej sytuacji młodej osoby. Niektóre trudności wymagają krótszego wsparcia, inne dłuższego procesu terapeutycznego.
Czy rozmowy z dzieckiem są poufne?
Poufność jest jednym z podstawowych elementów terapii. Jednocześnie rodzice otrzymują informacje niezbędne do wspierania dziecka i rozumienia procesu terapeutycznego. Zakres przekazywanych informacji jest zawsze omawiany podczas współpracy.
Od jakiego wieku dziecko może korzystać z psychoterapii?
Forma pracy terapeutycznej jest dostosowywana do wieku i możliwości rozwojowych dziecka. W pracy z młodszymi dziećmi wykorzystywane są między innymi elementy terapii zabawą (play therapy), natomiast z młodzieżą terapia opiera się głównie na rozmowie i budowaniu wglądu w przeżywane trudności.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Na konsultację psychoterapeutyczną można umówić się bez skierowania od lekarza rodzinnego lub psychiatry.
Kiedy warto zgłosić dziecko na psychoterapię?
Warto rozważyć konsultację, gdy pojawiają się trudności emocjonalne, nadmierny lęk, obniżony nastrój, problemy szkolne, wycofanie społeczne, trudności w relacjach z rówieśnikami lub inne zmiany w zachowaniu budzące niepokój rodziców.
Gdzie odbywa się psychoterapia dzieci i młodzieży w Bytomiu?
Spotkania odbywają się w gabinecie przy ul. Łagiewnickiej 25 w Bytomiu. Z pomocy korzystają dzieci, młodzież i rodzice z Bytomia, a także okolicznych miejscowości, takich jak Piekary Śląskie, Radzionków, Tarnowskie Góry, Zabrze czy Ruda Śląska. Dogodna lokalizacja umożliwia łatwy dojazd zarówno samochodem, jak i komunikacją miejską.
Najczęstsze trudności, z którymi zgłaszają się dzieci i nastolatki do psychoterapii
Zaburzenia lękowe u dzieci i młodzieży
Lęk może objawiać się między innymi nadmiernym zamartwianiem, trudnościami z rozstaniem z rodzicami, unikaniem określonych sytuacji, problemami ze snem lub dolegliwościami somatycznymi. Psychoterapia pomaga dziecku lepiej rozumieć własne emocje i stopniowo odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa.
Obniżony nastrój i depresja nastolatków
Długotrwały smutek, wycofanie z kontaktów społecznych, utrata zainteresowań czy spadek motywacji mogą być sygnałem, że młoda osoba potrzebuje wsparcia. Terapia pomaga zrozumieć źródła trudności i odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie z nimi.
Trudności szkolne i fobia szkolna
Problemy z uczęszczaniem do szkoły, silny stres związany z nauką lub relacjami w klasie mogą znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie dziecka. Psychoterapia pomaga zrozumieć przyczyny tych trudności i wspiera w odzyskiwaniu równowagi.
Trudności w relacjach z rówieśnikami
Konflikty, odrzucenie przez grupę, poczucie osamotnienia lub problemy z nawiązywaniem relacji mogą być źródłem dużego cierpienia. Terapia pomaga rozwijać umiejętności społeczne i budować satysfakcjonujące relacje.
Trudności w regulowaniu emocji
Nagłe wybuchy złości, impulsywność, silna frustracja lub trudność w radzeniu sobie z napięciem mogą być sygnałem, że dziecko potrzebuje wsparcia w lepszym rozumieniu i wyrażaniu emocji.
Kryzysy okresu dojrzewania
Dorastanie wiąże się z wieloma zmianami i wyzwaniami. Problemy z samooceną, poczuciem tożsamości, relacjami czy presją otoczenia mogą powodować duże obciążenie emocjonalne. Psychoterapia daje przestrzeń do bezpiecznego przeżywania i rozumienia tych doświadczeń.
Samookaleczenia i zachowania autodestrukcyjne
Samookaleczenia są często sygnałem silnego cierpienia psychicznego. Terapia pomaga zrozumieć funkcję tych zachowań oraz znaleźć bezpieczniejsze sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami.